The Ultimate Guide To música y amor
Según John Gottman, un renombrado psicóemblem en relaciones, “el amor verdadero es una admiración profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”
Para comprender su opinión, el experto en terapia de pareja nos explica cuál es según él el significado del amor verdadero y nos advierte de que es importante alejarse de la strategy de buscar la satisfacción individual en el otro.
A menudo lo hacemos: nos enamoramos del amor. Tendemos a alimentar un excellent, ese que durante generaciones nos ha transmitido la imagen del amor romántico.
En el contexto de la psicología, el amor verdadero no es un sentimiento pasajero o superficial, sino un estado emocional y psychological que se construye a lo largo del tiempo.
Es encontrar a alguien que te hace crecer, que te reta y te motiva a ser una mejor versión de ti mismo.
Esto nos conduce a valorar el papel de la individualidad en el contexto de una relación de pareja. Girona señala que hay que encontrar un equilibrio saludable entre la individualidad y la vida en pareja y reconoce que se trata de un desafío constante.
El primer paso para gozar del verdadero amor es comprender en qué consiste y deshacernos de ideales dañinos.
Para concluir, buscar y encontrar una pareja puede ser más fileácil de lo que pensamos. Sin embargo, el amor verdadero no solo se encuentra sino que se trabaja cada día para hacer de ese hallazgo un proyecto, de ese amor una seguridad y una ilusión con la que crecer como personas haciendo equipo, dando forma a la felicidad.
Identificar si alguien es el amor de tu vida desde una perspectiva psicológica implica considerar diferentes aspectos emocionales, cognitivos y comportamentales. A continuación, te presento algunas señales que pueden indicar que esa persona es especial para ti:
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La pasión puede ser inmensa, pero a veces fallan toda una serie de elementos donde el amor lejos de ser perdurable se queda en poco más que una aventura efímera.
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La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.
Y por supuesto, esta mirada nunca será suficiente para aquellos que prefieren concederle a otros el poder de hacerles enojar, de hacerles llorar o de hacerles felices, porque no quieren aceptar que son los responsables de sus vidas.